청년 직장인의 스마트폰 과의존과 우울의 관계: 수면 어려움과 성별의 조절된 매개효과

Abstract

본 연구는 청년 직장인들의 스마트폰 과의존과 우울 간의 관계에서 수면 어려움과 성별의 조절된 매개효과를 확인하였다. 이를 위해 전국의 청년 직장인 272명을 대상으로 설문을 실시하였으며, 설문에 스마트폰 과의존 척도, 우울 척도, 수면의 어려움 척도를 활용하였다. 총 272명이 온라인 조사에 참여했으며 272명의 자료를 최종 분석에 사용하였다. 주요 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 스마트폰 과의존이 높을수록 우울 수준도 높아짐을 확인하였다. 둘째, 스마트폰 과의존과 우울의 관계에서 수면 어려움의 매개효과를 확인하였다. 셋째, 스마트폰 과의존과 우울 간의 관계에서 수면 어려움을 통한 성별의 조절효과는 유의한 것으로 나타났다. 본 연구 결과는 성별에 따른 차별적인 개입방안을 제안하는데 남성의 경우, 여성보다 스마트폰 과의존에 대한 개입을 통해 수면 어려움을 크게 줄일 수 있을 것으로 보인다.