수면과 정서조절은 스트레스와 걱정이 안녕에 미치는 효과를 매개하는가?

초록

본 연구는 스트레스와 걱정이 안녕에 미치는 영향에서 정서조절과 수면의 매개효과를 검증하고자 하였다. 서울, 경남 지역 대학생 449명을 남성(239명)과 여성(210명) 집단으로 나누어 대학생 생활스트레스 척도, 펜실베니아 걱정질문지, 정서조절방략 질문지, 피츠버그 수면의 질 척도, 신체증상 척도, 한국우울증 검사, 기능상태질문지를 실시하였다. 이들 간의 관계를 분석하기 위해 구조방정식을 적용하여 검증한 결과 여성 집단에서만 부분매개모형과 완전매개모형 모두 수집된 자료에 잘 부합되었다. 이 두 모형을 직접 비교한 결과, 완전매개모형이 더 우수한 것으로 밝혀졌다. 연구모형들과 다른 두 대안모형들을 비교 평가한 결과 단순효과모형은 지지되지 않았으나 정서조절이 스트레스, 걱정과 수면의 관계를 매개하는 대안모형은 적합도가 만족할 수준이었다. 그러나 완전매개모형과의 직접 비교에서 완전매개모형이 더 적합한 것으로 밝혀졌다. 마지막으로 본 연구의 시사점과 제한점에 대해 논의하였다.

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