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초록

본 연구는 직장인들의 심리적ㆍ신체적 회복 프로파일을 탐색하기 위한 연구이다. 국내 직장인들의 직무스트레스 회복 과정 유형을 탐색하여 유형별 특징 및 직무 관련 결과변수인 일중독, 잡크래프팅, 직무만족, 직무탈진에 대한 유형 간 차이를 확인하였다. 이를 위해 국내 직장인 497명의 자료를 수집하였으며, 직무요구 및 스트레스 회복, 운동시간, 수면시간을 포함하여 잠재프로파일 분석을 실시하였다. 분석결과, 선행연구를 바탕으로 최종적으로 ‘중간형’, ‘수면형’, ‘피곤형’, ‘운동형’, ‘고강도 운동형’ 다섯 가지 유형이 확인되었다. 유형별 직무 관련 결과변수 차이를 살펴보기 위해 BCH 방법을 실시한 결과, 피곤형의 직무탈진 점수가 다른 유형에 비해 높은 것으로 확인되었으며, 직무만족과 잡크래프팅에서는 점수가 유의하게 낮은 것으로 나타났다. 반면, 운동형과 고강도 운동형의 경우 직무탈진 수준이 낮고, 직무만족과 잡크래프팅 수준은 높은 것으로 나타났다. 다음으로 연구의 제한점과 시사점이 논의되었다. 특히, 직장인의 직무스트레스 회복 과정의 탐색이나 평가의 경우, 심리적 변수만이 아닌, 운동이나 수면 등 신체적 변수도 같이 고려되어야 함을 알 수 있었다.

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