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FODMAP이란?
What is the FODMAP?
초록
FODMAPs은 장관내 수분 증가(과당, 폴리올)와 장내 가스발생 증가(과당, 갈락탄)로 인하여 과민성장증후군과 같은기능성 위장관 질환의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 다양한 연구에서 저FODMAP식이는 과민성장증후군의 증상(복통, 복부팽만감, 복부가스)을 전반적으로(> 70%) 호전시켰다. 성공적인 저FODMAP식이를 위해서는 환자-식이전문가- 의사의 다학제적 접근법이 필요하다. 한국의 김치, 된장, 고추장, 쌈장 등은 FODMAPs의 함유량이 높아서 한국의 과민성장증후군 환자에서 저FODMAP식이는 효과가 있을 것으로판단되며, 이에 대한 더 많은 연구가 필요하다.
키워드
기능성 위장관 질환; 과민성장증후군; 식이; FODMAPs