직장인의 평가염려 완벽주의, 경험회피, 자기자비불안과 우울의 관계: 매개된 조절효과 검증

Abstract

본 연구의 목적은 직장인을 대상으로 평가염려 완벽주의, 경험회피, 자기자비불안과 우 울의 관련성을 구체적으로 확인하는 것이다. 이를 위해 전국의 직장인 300명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시하였다. 연구결과, 첫째, 주요 변인들 간의 상관관계가 모두 유의 미하게 나타났다. 둘째, 평가염려 완벽주의가 우울에 미치는 영향을 경험회피가 조절하였 다. 셋째, 평가염려 완벽주의가 자기자비불안에 미치는 영향을 경험회피가 조절하였다. 넷째, 매개된 조절효과 분석 결과, 직장인의 평가염려 완벽주의가 자기자비불안을 통해 우울에 영향을 미치는 경로를 경험회피가 조절하였다. 본 연구 결과는 평가염려 완벽주 의가 높은 직장인들이 자신의 경험을 수용하기보다 회피할 때, 더욱 큰 자기자비불안과 우울을 경험할 수 있음을 의미한다. 이러한 연구 결과를 통해 직장인의 우울을 감소시키 기 위한 개입에 대한 제한점을 논의하였다.