자기결정성이론 기반 남성 근로자의 운동행위 변화단계에 영향을 미치는 요인

Abstract

본 연구는 자기결정성이론을 기반으로 한 남성 근로자의 운동행위 변화단계에 영향을 미치는 요인을 파악하기 위한 것이다. 본 연구대상자들은 G지역에 소재한 제조업 사업장 6곳의 만 19세 ~ 60세 미만인 근로자 131명을 대상으로 하였다. 본 연구 결과 남성 근로자의 운동행위 변화단계, 규칙적 운동행위 수행에 대해 전혀 인식하고 있지 않은 인식전단계에서 규칙적 운동을 시작하거나 유지하고 있는 행동 및 유지단계의 대상자들의 변화단계 이행에 유의미한 영향을 미치는 요인은 자율적 동기인 것으로 나타났다. 향후 연구에서는 성별에 따른, 사무직이나 서비스업 등 다양한 직종에 근무하는 근로자의 운동행위 변화단계의 영향요인을 살펴보는 연구가 필요하다. 또한 남성 근로자의 운동행위를 증진시킬 수 있는 운동행위의 자율적 동기를 강화할 수 있는 프로그램 개발이 필요하다.