자기자비 글쓰기가 학업지연 대학생의 자기조절에 미치는 영향

Abstract

목적 본 연구는 자기자비 글쓰기가 학업지연 대학생의 자기조절에 어떠한 영향을 미치는지 알아봄으로써 대학생 학업지연 행동 개선을 위한 효과적인 개입 방안을 마련하고자 진행하였다. 방법 경남 소재 대학생 48명을 대상으로 자기자비 글쓰기, 표현적 글쓰기, 주의분산 글쓰기 집단으로 나누어 실험을 진행하고 정서의 변화와 자기조절의 처치 효과를 확인하였다. 결과 대학생들이 학업지연 상황을 떠올린 직후와 글쓰기 처치를 실시하고 난 후에 경험하는 정서 변화를 호감도, 각성도, 통제감측면에서 확인하였을 때, 글쓰기 집단 간 호감도와 통제감은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 그러나 각성도에서는 자기자비 글쓰기집단이 유의하게 높았다. 각 글쓰기 처치 후 학습동기 전략 척도 점수는 집단 간 유의미한 차이가 없었다. 그러나 실제 미로과제의수행 지속시간은 자기자비 글쓰기 처치 집단이 다른 두 집단에 비해 유의하게 긴 것으로 나타났다. 결론 처치 후 표현적 글쓰기, 주의분산 글쓰기, 자기자비 글쓰기는 모두 일시적으로 긍정 정서를 증가시키는데 영향을 주었으며, 자기자비 치료는 다른 글쓰기 방법에 비해 각성도를 높여 자신의 정서를 보다 선명하게 인식하도록 돕는 것으로 보인다. 또한 자기자비 글쓰기는 다른 글쓰기와 비교해서 유의미하게 자기조절 수행 수준을 높이는데 긍정적인 영향을 주었다. 이러한 결과는 학업지연행동에 있어 자기자비 글쓰기의 구체적인 개입 효과를 확인한 것이다.