Detailed Information
Cited 0 time in 
Cited 0 time in 
Cited 0 time in
Metadata Downloads
메디신볼을 활용한 체중이동 트레이닝이 초보 골퍼의 체력과 골프수행력에 미치는 영향
Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.author | 박익렬 | - |
| dc.date.accessioned | 2022-12-27T02:05:33Z | - |
| dc.date.available | 2022-12-27T02:05:33Z | - |
| dc.date.issued | 2012 | - |
| dc.identifier.issn | 1598-4877 | - |
| dc.identifier.issn | 2508-6723 | - |
| dc.identifier.uri | https://scholarworks.gnu.ac.kr/handle/sw.gnu/22602 | - |
| dc.description.abstract | 본 연구의 목적은 교양 골프를 수강하는 초보 골퍼 남자대학생 20명(운동군 10명, 통제군 10명)을 대상으로 8주간 메디신볼 던지기를 활용한 체중이동 트레이닝이 골프 관련 주요 체력 요인인 근력과 유연성, 골프 수행력인 헤드스피드와 비거리에 미치는 영향을 규명하는데 있다. 주요 처치였던 메디신볼 던지기 트레이닝은 수업 시작 후 5주차부터 9주차까지 4주간은 3kg의 메디신볼을, 10주차부터 14주차까지 4주간은 5kg의 메디신볼을 허리 높이와 어깨 높이로 골프 스윙과 유사하게 어드레스, 백스윙, 폴로스루 동작으로 메디신볼 던지기 트레이닝을 실시한 결과는 다음과 같다. 메디신볼 던지기를 활용한 체중이동 트레이닝은 골프의 주요 체력 요인인 근력과 유연성에 유의한 차이를 나타냈으며, 골프수행력인 헤드스피드와 비거리에서도 유의한 결과를 나타냈다. 따라서 결론적으로 초보 골프 수강생들에게 중량있는 메디신볼 던지기를 활용한 체중이동 트레이닝은 골퍼의 체력 요인인 근력과 유연성의 향상은 물론 골프수행력인 헤드스피드와 비거리 향상에 긍정적인 변화를 가져와 준비운동을 겸한 주운동으로서도 매우 효과적인 트레이닝법이라고 사료된다. | - |
| dc.format.extent | 8 | - |
| dc.language | 한국어 | - |
| dc.language.iso | KOR | - |
| dc.publisher | 한국콘텐츠학회 | - |
| dc.title | 메디신볼을 활용한 체중이동 트레이닝이 초보 골퍼의 체력과 골프수행력에 미치는 영향 | - |
| dc.title.alternative | Effects of Weight Shift Training by Medicine Ball on Physical Fitness and Golf Performance in Beginner Golfer | - |
| dc.type | Article | - |
| dc.publisher.location | 대한민국 | - |
| dc.identifier.bibliographicCitation | 한국콘텐츠학회 논문지, v.12, no.1, pp 500 - 507 | - |
| dc.citation.title | 한국콘텐츠학회 논문지 | - |
| dc.citation.volume | 12 | - |
| dc.citation.number | 1 | - |
| dc.citation.startPage | 500 | - |
| dc.citation.endPage | 507 | - |
| dc.identifier.kciid | ART001630776 | - |
| dc.description.isOpenAccess | N | - |
| dc.description.journalRegisteredClass | kci | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 메디신볼 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 체중이동 트레이닝 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 초보 골프 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 체력 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 골프수행력 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Medicine Ball | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Weight Shift Training | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Beginner Golfer | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Physical Fitness | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Golf Performance | - |
- Files in This Item
- There are no files associated with this item.
- Appears in
Collections - 본부대학II > 휴먼헬스케어학과 > Journal Articles
Items in ScholarWorks are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.