대사증후군 중년 남성들의 최대 근력, 건강 체력 및 유산소성 능력의 변화

Abstract

본 연구는 중년 남성의 대사증후군 유병에 따른 최대 근력, 건강 체력 및 유산소성 능력 변화를 분석함으로써, 건강한 일반인과 비교하여 대사증후군 질환자에게서 상대적으로 나타나는 체력의 변화를 이해하고, 대사증후군 질환자의 운동처방을 위한 기초 정보를 제공하는 데 그 목적이 있다. 연구의 대상은 특정한 약물처치를 받지 않는 질병이 없는 중년 남성 13명으로 하였다. 대사증후군 진단기준에 근거하여, 허리둘레, 혈압, 공복 시 혈당, 중성지방, 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치 등 5개 요소 중 3가지 항목 이상이 판정기준에 초과 또는 미달하였을 때 대사증후군 질환자로 분류하였으며, 일반인 통제집단 7명(평균연령 46.29±5.10세)과 대사증후군 질환 집단 6명(평균연령 48.80±3.38세)의 최대 근력, 건강 체력, 유산소성 능력, 혈액 변인 등을 비교 조사하였다. 대사증후군 집단(Metabolic Syndrome, MS)의 공복 시 혈당, 중성지방 수치는 일반인 집단(Non-Metabolic Syndrome, NMS)에 비해 유의한 증가를, 고밀도 지단백 콜레스테롤은 유의한 저하를 나타내었다. 대사증후군 판정 지표인 허리둘레 및 복부비만율 역시 MS 집단이 NMS에 비해 유의하게 높았다. 인체조성 검사 결과, 체질량지수와 근육량, 골격근량에서는 두 집단 간 유의차가 발견되지 않았으나, 체지방율에서는 MS 집단의 유의한 증가를 발견할 수 있었다. MicroFet을 이용한 상.하지 최대 근력 측정 결과, 좌측 및 우측 상완이두근, 상완삼두근, 대퇴사두근, 대퇴이두근, 대둔근, 중둔근, 대퇴내전근, 비복근, 전경골근의 근파워 수치에서 두 집단 간 유의차가 나타나지 않았다. 건강 체력의 측정 결과, 상지근력 측정지표인 좌.우 악력과 근지구력 측정 지표인 윗몸 일으키기, 민첩성과 순발력의 측정 지표인 사이드 스텝과 서전트 점프, 유연성 측정 지표인 좌전굴 측정 결과, 집단 간 유의차가 나타나지 않았다. 그러나 탈진 시까지 수행된 최대산소섭취량 측정 결과 MS 집단의 유산소 능력이 NMS 집단에 비해 현저한 감소를 나타내었다. 본 연구의 결과는 대사증후군 유병이 근육량 변화를 통한 최대근력 및 체력의 변화보다는 체지방율 변화를 통한 유산소 능력을 더욱 민감하게 저하시킬 수 있음을 시사하며, 대사증후군 질환자의 운동처방에 있어서는 유산소 능력의 개선을 위한 처치가 우선되어야 함을 보여준다고 하겠다.